上半身ストレッチ, 猫背ストレッチ

はてな子 背中に痛みを 感じるんだけど という方は意外に多いです。 しかもその場合、何が 原因になっているのか わからず、 「特に何もしてないのに・・・」 と思 ...

猫背ストレッチ

はてな子 猫背なんだけどストレッチって意味あるの? ストレッチをしたところではたして 猫背に効果あるのか?改善するのか? と不安に思われている方も いるかもしれ ...